On parle souvent d'index glycémique pour les aliments et même de régime à IG bas. Personnellement je n'aime pas parler de régime car il...

Le son d'avoine, qui est l'enveloppe qui se trouve autour du grain d'avoine, est à différencier du flocon d'avoine, qui est davantage...

Je vous présente une manière de réaliser une entrée (ou salade selon les quantités) et deux desserts avec une boite de pois chiche !...

Ce week-end, nous avions une cousinade. Super moment passé en famille dans le jardin autour du barbecue ! Et comme nous prévoyons...

L'été est bien là et avec lui des températures qui grimpent ! Bonne nouvelle pour le moral cela ne fait aucun doute. Cependant, les...

Le thym et le romarin du jardin sèchent au soleil pour les futures grillades ! Pensez également au romarin pour parfumer votre huile...

Image: zen-et-organisee.com Organiser les menus de la semaine offre plusieurs avantages. En effet, cette méthode permet en premier lieu...

ParLanutrition.fr Publié le 03/01/2016 Mis à jour le 10/03/2017 Je partage avec vous un article paru sur le site "la nutrition.fr" sur le...

Légumes: Artichaut Asperge blanche Asperge verte Aubergine Bette Betterave rouge Brocoli Chou blanc Chou frisé Chou Romanesco Chou rouge...

Photo: recette-pour-diabetique.com A préparer la veille, ces 8 plats légers sont idéaux pour apporter son déjeuner au bureau. Ils...

Les tilleuls sont actuellement en fleurs, c'est le moment de les cueillir et de les faire sécher. Pleines de vertus médicinales, elles...

L'eau compose 60 à 70% de notre corps, elle est donc un élément vital à notre organisme, elle assure le bon fonctionnement de nos...

Le stress: un facteur de déséquilibre du diabète Le stress un facteur important à surveiller chez les personnes diabétiques car il ...

Image: Foodlavie.com 05/05/2020 Malgré le confinement, pas de répit ici à la maison. Le mois de mai annonce le début des plantations au...

En cas de diabète de type 2, la pratique d'une activité physique fait partie intégrante du traitement. L'un des ennemis jurés du diabète...

Pour accompagner les légumes à chaque repas, il est important de manger des féculents et je vais vous expliquer pourquoi. Mais en premier...

Pourquoi manger des légumes? Parce qu'ils sont bons pour la santé. Faibles en matières grasses, ils contiennent vitamines, minéraux,...

Les températures en hausse et les jours qui rallongent nous apportent comme un avant goût d'été. Chez moi, des envies de BBQ et...