Vous souvenez-vous de ce dessert que nos parents et nos grand-parents nous préparaient ? très facile à réaliser et avec peu...

Je vous propose aujourd'hui ces recettes testées hier. Elles composent un repas complet, équilibré qui allie légumes, féculents et...

Image: zen-et-organisee.com Organiser les menus de la semaine offre plusieurs avantages. En effet, cette méthode permet en premier lieu...

Une entrée légère et très rapide à faire. Ingrédients (3 personnes): 3 grosses tomates 1 boule de mozzarella 1 gousse d'ail 7 feuilles de...

Hier j'ai fait un couscous, très bon plat pour les diabétiques ! Aujourd'hui il me reste de la sauce avec les légumes. J'ai donc mis la...

ParLanutrition.fr Publié le 03/01/2016 Mis à jour le 10/03/2017 Je partage avec vous un article paru sur le site "la nutrition.fr" sur le...

Lorsque l'on est diabétique, on doit privilégier les aliments à index glycémique bas. Voici un tableau déniché sur le site...

Ces recettes (ainsi que les photos) sont issues du site: topsante.com Sauce tartare light: Mixer un œuf dur 1 CAC de moutarde et 4 CAS de...

"Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme". Louise L. Hay

"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé" Voltaire

Mon pain cocotte étant désormais parfaitement réussi, je peux enfin vous donner la recette !! Il a été réalisé avec le robot compagnon de...

Légumes: Artichaut Asperge blanche Asperge verte Aubergine Bette Betterave rouge Brocoli Chou blanc Chou frisé Chou Romanesco Chou rouge...

Photo et recette: fédération des diabetiques.org Ingrédients: 4 tortillas de blé 200 g de fromage de chèvre frais 2 carottes Quelques...

Photo et recette: recette-pour-diabetique.com Ingrédients: 200 g Boulgour 6 cl Huile d'olive 6 cl Jus de Citron 1 petit oignons rouge...

Photo et recette: recette-pour-diabetique.com Ingrédients: 200 g Pipe Rigate 400 g Tomates 150 g Coeurs d'artichaut marinés 150 g Fonds...

Photo et recette: recette-pour-diabetique.com Ingrédients: 120 g Lentilles vertes du puy sèches 120 g Quinoa 2 Avocats 1 petit poivron...

Photo et recette: fédération des diabetiques.org Ingrédients: 200 g crus de blé précuit 2 escalopes de poulet 1 poivron vert 1 poivron...

Photo et recette: fédération française des diabétiques.org Ingrédients: 4 tortillas au blé complet 1 avocat mûr 100 g de fromage blanc...

Photo et recette: topsanté.com Ingrédients: 200 g de quinoa 1 betterave crue 3 carottes râpées les graines de 1 grenade 1 c. à s. de...

Photo et recette: topsante.com" Ingrédients (4 personnes): 200 g de quinoa, ½ concombre, 12 tomates cerises, 400 g de crevettes roses,...