Pour accompagner les terrines de poissons ou les bâtonnets de légumes à l'apéritif Ingrédients à mélanger: 2 yaourts natures légers 1...

Pas toujours facile de répondre à cette question. Depuis le confinement, j'ai l'impression de passer beaucoup de temps dans ma cuisine !...

Ingrédients: 1 baguette de pain (ou restes de pain de la veille) 2 gousses d'ail 4 tomates préalablement pelées Déposer les tomates dans...

Ingrédients (pour 4 tortillas): 200 g de farine (maïs ou autre) 50 g d'huile d'olive 1 pincée de sel 10 à 15 cl d'eau tiède Mélanger...

Ingrédients: 300 g de pois chiches cuits et égouttés (garder un peu de jus) 2 CAS de tahin Jus d'1/2 citron 1 CAS d'huile d'olive 1 CAC...

Ingrédients pour 1 litre d'eau: 1/4 de concombre 1/2 citron (jaune ou vert) 6 feuilles de menthe fraîche Mettre dans une carafe le...

Ingrédients (pour 1 verre): 1/2 citron vert 2 CAC d'édulcorant 6 feuilles de menthe fraîche Eau gazeuse Glaçons (ou glace pilée) Découper...

Ingrédients: 150 g de fromage frais allégé (carré frais, saint-moret...) 4 tranches de saumon fumé 1 CAS d'herbes fraîches 1 CAC de jus...

On ne le dira jamais assez, l'un des pires ennemis du diabète est sans nul doute la sédentarité! En ces temps de confinement il est assez...

Lorsque l'on est diabétique, et nul n'est censé l'ignorer, l'attention portée à l'alimentation est primordiale. Celle-ci fait en effet...

Déjà 27 jours que nous sommes en confinement, plus ou moins supportable selon nos situations je vous l'accorde! Mais je vous propose...

Diabétique de type 2 depuis 10 ans, j'ai souhaité créer un blog qui permettra de partager nos expériences, nos questionnements, nos...